我在湾区做了20多年牙医，职业病让我腰酸、背痛、颈椎痛，还有过度紧张、疲劳症、头晕、失眠、血糖高的毛病，体重更是一天比一天轻，身高5’6″的我四年前体重最低竟然只有105磅。每天下班到家背痛得不能坐，只能躺着。同时因为怕血糖高而不敢吃饭，恶性循环导致体重更轻。看过中医、西医和理疗，都没办法从根本上解决我的问题。内心深处充满了烦恼，我父亲去世后，雪上加霜地把我拉入了人生最低谷，感到万分绝望和无助，一度觉得自己可能看不到女儿中学毕业了。
10月，经妈妈同学的介绍有幸踏入菩提禅修的大门，健身班是我人生的转折点，好似被从地狱救出来。接受加持和练大光明的时候，多次觉得右脖子下有寒气排出，感觉这就是我头晕的病根。之前没有一位医生发现这个症结，自然就没法根治。我的内心也因健身班师父的开示而豁然开朗，明白了要改变命运，我就要放下很多东西，学会舍、学会慈悲！
经妈妈同学的介绍有幸踏入菩提禅修的大门，健身班是我人生的转折点，好似被从地狱救出来。接受加持和练大光明的时候，多次觉得右脖子下有寒气排出，感觉这就是我头晕的病根。之前没有一位医生发现这个症结，自然就没法根治。我的内心也因健身班师父的开示而豁然开朗，明白了要改变命运，我就要放下很多东西，学会舍、学会慈悲！
第二年3月，我开始天天在Sunnyvale的Serra Park走「八卦」，记住了也用到了那个舍字。刚开始走八卦的时候，头晕病正在发作，身体状况很差，头晕还要一会儿转右一会转左的，人都站不稳。神奇的是走了几天后头晕竟然没有加重，我就安心地继续坚持，谁知走了一两天膝盖又开始很痛。那阵子睡眠不好，又要5AM左右起床，根本爬不起来。我就想把自己忘掉，这可能是修行的一部分，就逼着自己不去管自己的感受，硬着头皮去走。结果意外的惊喜发生了，走了两个月八卦之后，发现自己的手有了能量，把手放在膝盖上， 暖暖的， 膝盖的疼痛就减少然后消失了。走八卦的能量很快就进来了。头晕也慢慢好了，到现在也没严重发作过！睡眠也改善了！这坚定了我对金菩提宗师的法的信心。两个月后我去检查，平均血红蛋白值指数从之前的糖尿病前期5.9降到正常的5.5，体重增加到120磅，左肩的疼痛基本消失。最神奇的是，随着练功时不断排出寒气，我右脖下颈椎的一个骨性突起竟然变平了！我的失眠也彻底消失了， 现在是倒头就睡。 我对菩提禅修充满信心！
随着身体的好转，心灵上更是受益良多！以前我身体不好，难免悲观，无法经营好诊所。自从我的心打开之后，学会了宽厚慈悲待人，学会了舍，学会了帮助别人，诊所的人气一下子就旺了，收益也翻了倍。随着我命运的不断改变，家庭氛围也从充满紧张到一触即发变得幸福美满。以前容易与老公争执，自从我学着舍去对自我观点的执着，体会他人讲的可能也有道理，我就多听他的。慢慢与家人相处时多谦让放下，多为他人着想，从而争执几乎没有了，家庭关系和谐了。久而久之我老公、女儿也会说随缘了，变得越来越慈悲，运气越来越好！
我深深感触慈悲喜舍有着很大的正能量！慈悲虽然舍去了一些东西，得到的反而更多更多！我命运的改变，始于进入菩提禅修。禅修改变了我的心，随着心的改变，身体恢复了健康，事业重上了轨道，家庭美满幸福，围绕着我的世界完全改变了。我心越善，周围的世界越善；我心越光明，周围的世界越光明。感恩菩提禅修，感恩金菩提宗师的妙法！
(注: 禅修效果会因人而异)
