如果没有遇见菩提禅修，我无法想像我的人生将会怎样。曾经，我每天都生活在失眠和花粉症的折磨中。正当我痛苦无助时，一则菩提禅修的电视宣传片让我走进了菩提禅堂。没想到的是，在接触菩提禅修不到半年的时间里，我就见证了禅修的神奇魅力。
花粉症和深度失眠的困扰
有三年多的时间，我一直处在深度失眠的困扰中，有谁能够体会每天花费3-4个小时才能入睡、每次入睡一两个小时就会醒来的痛苦？漫漫长夜里我辗转反侧，每晚只能睡3-4个小时是常有的事，期间2-3次的起夜更是降低了我的睡眠质量。失眠严重时，整个晚上我只能睡1个小时。严重的睡眠不足，使我精神萎靡、痛苦不堪，大脑时常一片空白，和别人说话时，我的脑袋里总是「嗡嗡嗡」地响个不停。
饱受失眠痛苦的同时，长达7年的花粉症让我的生活雪上加霜。每年的1月到8月，我的眼睛、耳朵、鼻子、喉咙常常发痒不止，喷嚏、眼泪一大把。为了缓解痛苦，我必须每天都吃过敏药、滴眼药水和鼻药水。
我的痛苦远不止这些。每晚睡觉时，我的右上腹都隐隐作痛，一躺下，上腹部就发胀，特别难受，经医生检查后，我才知道自己患了脂肪肝。
禅修两个半月，告别花粉症
2月份，我参加了一期菩提禅修7天念佛班。没想到仅仅通过一期念佛班，我的花粉症就有了可观的改善，从第4天开始，我就完全不需要使用鼻药水了。
因为此次念佛班上发生的变化，我对禅修升起了极大的信心。课程结束后，我依然坚持每天坚持修练「大光明修持法」、「八卦内功」以及大礼拜，更积极参加禅堂开办的各种禅修课程。1个月之后，我服用的过敏药便由过去每天要吃1-2粒，变成一周只需要吃1粒，逐渐又降到半月1粒。在禅修两个半月之后，我完全不用再吃任何过敏的药物（编注：菩提禅修不提倡自行停药，请遵循医嘱），花粉症已经彻底地从我的生活中消失了。不仅如此，禅修近半年后，我终于可以体会到酣然入睡的美妙感觉了，每晚我只要一躺到床上，就可以很快进入梦乡，并能够连续睡5-7个小时。
在禅修3个月后，我的脂肪肝也消失得无影无踪！还记得我去医院检查身体，医生拿到我的体检报告时那兴奋地神情。那时，我比他更兴奋，因为这真是太不可思议了！
收获健康 心情更舒畅
我怎么也想不到，那个受深度失眠和花粉症困扰的我就这么奇迹般地恢复了。现在回想起来，之前的生活如同梦魇。那时我整天陷入痛苦之中，心情糟糕，脾气很差。然而，这一切皆因禅修而改变了。我的身体健康了，心情自然也舒畅了。现在我遇到不顺心的事情，都会随缘看待，不再那么较真，也不会轻易地发脾气。朋友们见了我，都说我就像变了一个人似的。
遇见禅修，是我生命中最美好的事情。现在，「大光明修持法」是我在家中的必修功课，此外，我每天早上还会到禅堂和大家一起修练「八卦内功」、大礼拜2-3个小时。我59岁了，年逾半百的我，天天享受到禅修带给我的幸福和快乐，真的非常感恩金菩提宗师教授我这么好的妙法，让我拥有了全新的生命！
注: 禅修效果会因人而异