— 美国，旧金山
我很注重养生，多年来一直坚持锻炼身体，所以健康状况蛮好的。然而在去年秋天，我时常感到肩臂疼痛无力。起初，我想这可能与过度锻炼有关，于是我决定暂时不做运动，想着疼痛几周后就会消失。可事情并非我预想的那样，几周后，疼痛依然在。
年初，我预约了医生，诊断出是肩周炎，还告诉我这种病通常会持续8到12个月，甚至更长时间。
后来，我透过杂志了解到「八卦内功」。记得第一次走「八卦」时，我的手臂很酸痛，需要时不时地把手放下来放松，但是走了2-3周后，手就不用放下来了，走完之后感觉身体很热很轻松。
约三个月后，我的肩周炎几乎消失，肩臂疼痛不见了，手臂可以自如地前后活动，提重物也没有问题了，我也可以恢复正常的运动和日常活动。我非常感谢「八卦」，让我快速地获得健康。
～「八卦内功」的效果会因人而异