沉重的压力 严重的失眠
在我40多岁时，我要供我三个孩子上大学，生活担子非常沉重，加上常年上夜班，使我的身体亮起了红灯。
长年的压力让我患上了严重的失眠。每天躺在床上翻来覆去几个小时都无法入睡，刚刚睡着又要起夜，一个晚上起来三、四次，每天睡眠不到三个小时，而且还常常做梦。每天起床后都是昏昏沉沉的，四肢无力。十年来失眠的问题变得越来越严重，导致我右边头部常常又麻又痛，为此我去看了很多的中西医，也去针灸了一年多的时间，但是效果不大。
同时我的免疫系统也出现了问题，三天两头感冒；手脚也非常冰冷。
身体上种种的不适让我的脾气非常的暴躁，常常对家人发火，家庭气氛变得很紧张。
走八卦 让我一觉到天明
我的一位同学得知我的健康出了这么多问题，非常关心，便介绍我去试试菩提禅修。在多年求医无效时，我抱着一线希望开始学习八卦内功。在我走了两个多月八卦后，我冰冻的手脚开始变暖了；三个多月后，我的失眠得到了明显的改善，从睡三个小时，变到可以睡五个小时，现在我可以一觉睡到天亮，整天精神充沛，过去的疲惫不堪完全消失。长期困扰我的右脑麻痛也不见了。免疫力也提高了很多，我已经有好几年没有感冒了。
另外，我200多度的散光也完全恢复正常。更神奇的是我左边脸部长了10年的斑块也消失了。过去灰扑扑的脸变得容光焕发，人变得比以前年轻多了。
我发现我的心胸变得越来越宽容和慈悲，不再像以前那样容易发脾气了，所以老公和小孩们特别开心！感恩菩提禅修！
～ 修练【八卦内功】的效果会因人而异