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三月十二號,菩提禪修舊金山禪堂首次在加州奧克蘭市中心 Oak Groves Senior Housing 開辦八卦說明會。雖然外面下著細雨,但也擋不住對八卦內功有著好奇的來賓們。會場中座無虛席,他們專注地聆聽金菩提宗師對八卦內功的介紹,以及幾個舊金山灣區的精彩八卦見證。
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首先大家觀看了如典脫離頭痛失眠的故事。Alameda Lincoln Park八卦點長如典上場熱情分享她的親身受益,鼓勵大家來嘗試八卦內功,通過堅持修練獲得健康。
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首先大家觀看了如典脫離頭痛失眠的故事。Alameda Lincoln Park八卦點長如典上場熱情分享她的親身受益,鼓勵大家來嘗試八卦內功,通過堅持修練獲得健康。
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老人家們聽了見證後大受鼓舞,躍躍欲試。大家首先一起做簡單有效的八卦健身操熱身,場內場外都非常帶勁投入。
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之後大家學了八卦內功基本掌法,就開始繞樹走圈。圈中有資深師姐帶領,圈外老師恰當地提供動作的矫正。大家走得非常认真,雖然時間不久,但都感受到走圈的能量。眾多老人紛紛報明參加接下來的八卦基礎班,對健康的未來生活充滿了希望。活動圓滿時眾義工目睹這麼多老人家對八卦內功升起信心與興趣,倍受鼓舞。願這個美好的緣起,能為無數老人帶來健康快樂。