初尝禅修宁静滋味 舒缓身心压力

禅修减压班是菩提禅修的入门课程。每天短短2.5小时的禅修课程，简单易学，是工作忙碌、每天承受高压的人士的首选。课程中，大家也跟随菩提禅修创办人金菩提宗师学习转念、学着快乐生活，让自己从家庭、工作、情感、疾病的压力烦恼中解脱出来，获得生命前行的能量。